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LE GUIDE
Santé du joueur : Prévenir l'Épicondylite (Tennis Elbow) et les TMS
Le coude du joueur de fléchettes n'est pas un mythe. Apprends à identifier les signes de l'épicondylite et adopte les bons gestes pour protéger tes tendons.
Biomécanique du lancer : L'anatomie du bras aux fléchettes
Pourquoi ton coude est la pièce maîtresse de ton tir ? Découvre comment ton anatomie influence ta précision et comment protéger ton bras sur le pas de tir.
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