LE GUIDE

Santé du joueur : Prévenir l'Épicondylite (Tennis Elbow) et les TMS

Le coude du joueur de fléchettes n'est pas un mythe. Apprends à identifier les signes de l'épicondylite et adopte les bons gestes pour protéger tes tendons.

Biomécanique du lancer : L'anatomie du bras aux fléchettes

Pourquoi ton coude est la pièce maîtresse de ton tir ? Découvre comment ton anatomie influence ta précision et comment protéger ton bras sur le pas de tir.